Pra que ser asmática.... ;(

O dia estava começando bem.... 

Acordei as 06:00, caminhada com maridex de 40 minutos, um banho relaxante, mamão com activa, até que chegou a hora da consulta na bendita penumologista, fiz a prova ventilatória... e ai constou a ASMA, é era previsível está minha falta de ar 24 horas por dia.....vou fazer este tratamento uns 2 meses e vamos ver se as doses vão diminuir, e menos mal que ela me deu amostras grátis da bombinha que vai durar 15 dias, e depois uma facada de 87,00, aja bolsoooooooooooooooo !!!!!!!!

Mas o importante é eu me cuidar para ter um futuro melhor e com saúde, não posso reclamar se tenho a oportunidade de ter um convênio, poder pagar, e ter um tratamento bom....calei-me

Hoje sem muito assunto, obrigada a todas que comentam sempre em especial minha amiga de longa data  Julyz que me encontrou aqui e é uma pessoa linda por fora e por dentro e acabou de ganhar a Amelie, uma baby linda de tudo !!!!
Está foto é a bonequinha que minha sogra fez para mim, ai coloquei ela do lado da minha árvore

 Eu na Escola de Inglês com o papai Noel

 Minha pequena árvore de natal

 Topo da minha árvore com o boneco de neve que minha madrinha me deu

 

  Para fechar meu viso de ontem

♥

Hot..... !!!

Oi flores, começo de semana, fds quentissimo, mas este não sai muitoooooo, aprovetei sim mas sair que é bom nadaaaaaaa kkkk

Sabadão fui no shopping bater perna e achei a decoração linda, toda azul... vou dividir com vcs as fotos....

e Ontem o que eu fizzzzzz ?????? comiiiii muito, fizemos um churras somente para nós 5, eu, amoreco, cunhado e sogros, ai não aguento e como de tudo, carne, linguiça, frango, queijo, pão com alhoooo, saladaaaaaa, me acabei e ainda noite sorvete sonho de valsaaaaaaaaaa, ô fds triste rsrsrsrs mas hoje é dia de recomeço e como sempre falo BORA LÁAAAAAAAAAAA

Ô noite..... "Dia Nacional de doação de sangue, vamos abraçar está causa"

Bom dia flores do meu ♥

Espero que esteja tudo bem com cada uma que sempre deixa um carinho aqui.....

bom somente para dividir está noiteeeeeeeeeeeeeeeeee..... bom eu sou uma pessoa que tenho rinite.... e já tive problemas no pulmão e sempre quando o tempo muda eu sinto a mudança no meu pulmão, já passei em vários pneumologistas, alergistas, otorrinos e me trato atualmente, vez que semana que vem vou fazer uma exame para colher uma biopsia para tirar uma carne espojosa do meu nariz vou ficar 12 hs sem comer e tomar uma anestesia local (detesto injeção, fico ansiosa e isto é ruim) enfim ontem a noite estava quase sem respiração e tive que para no hospital, tomei 3 inalações com berotec 7 a 10 gostas(um perigo, me deixa eletrica, e com palpitações no coração, quem tem pressão alta esquece, ainda bem que não tenho estes problemas, tomei uma antialergico na veia, fiz rx e deu uma manchinha, não considerada pneumonia, ams tenho que cuidar, e mês que vem passo no especialista.

Amigas vim dividir isto pois desde criança sofro com isto, mas devo isto tb a minha família, tinhas tias sempre fumaram perto de mim, minha mãe fumou na gravidez, então peço a todas as mães não fumesm ou deixem seus filhos fumarem, beberem isto é um risco para problemas respiratórios, eu sofro muitoooooooooooo com isto, e os meus remédios, bombas são carissimas, então por favor vamos cuidar da nossa saúde.

E além dos tratamentos atividade física moderada é super importante.

Hoje acordei melhor, ainda super eletrica por causa do berotec, mas estou bem melhor que ontem, que o dia todo estava com falta de ar., apesar dos pesares tirei uma fotinha da minha cara para vcs verem que não acordei muitooooooooooo acabada.

obrigada por vcs lerem e eu dividir isto com vcs.

beijos e um ótimo dia

 

Outra coisa que queria dividir com vcs, é sobre a doação de sangue, hoje é o dia nacional de doação, então peço a todos quem puderem doem sangue é super importante para várias pessoas que precisam dele, eu sempre quis doar mas não pude, devido a uma hepatite que tive quando era pequena de família.

Então vamos doar hoje não preciso mas amanhã eu posso estar precisando, então vamos pensar assim. 

Segue link de reportagens:

http://odiariodeteresopolis.com.br/leitura_noticias.asp?IdNoticia=16276 

http://video.globo.com/Videos/Player/0,,GIM1381222-7759-HOJE+E+DIA+NACIONAL+DO+DOADOR+DE+SANGUE,00.html

Fds ai ai ai

Bom dia flores da minha vida,

Espero que todas estejam na harmonia divida, hoje o tempo está fechado aqui, mas está calor, hoje para eu sair da cama foi terrívelllllll, ainda mais que está noite acordei para tomar inalação ;(

enfim relembrando dos meus chocolates suissos?? cadê eles??/ Já se foram amigas, mas não os comi sozinhas, dividi com amore, com sogritos !!!!

Fds agitadissímo pois este fds maridão ficou estudando o tempo todo com colegas da facul e sozinho em casa, então no sábado ajudei a sogra a fazer o almoço para todos e a tarde fomos para uma festa de uma priminha, até que não comi muito salgadinho, mas os docinhos estavam divinos, e fora que comi 2 pedaços de bolo de *chocolate rsrsr (ô tentação).

Domingão acordei cedinho e fui para o Sítio com meus sogritos novamente, (este fds fiquei na barra deles rsrsrsrs) foi uma dia calor lá, era niver do dono do dítio então já viu, bolo, comida a vontade, ai já viram né meu fds onde foi parar. Ainda bem que na segunda minha balança ainda estava nos meus 55 ufaaaaaaaaaaaa que alívio.

Então é isto flores, este fois meu fds !!!

Tenham todas uma ótima semana e segue abaixo algumas fotos da paisagem do sítio.

beijos♥♥♥

 eu no meu madruginha atrás curtindo o passeio

 Sogritos rsrsrsr

Amigo Secreto, chocolates e festas começando ai ai ai

Oi flores da minha vida,

Espero que todas estejam de bem com a vida rsrsrsrs

Eu estou bem graças a Deus, vcs já perceberam que eu adoroooooooooooo Sexta feira, ainda mais que eu saiu as 16 hs kkkkkkkkkk

Hj acordei bem e feliz, motivo: A vida, minha vida, agradeço a Deus pelo "Dom da Vida"

Então flores hoje aqui na empresa pela 1° vez fizemos um amigo secreto, já estou a 6 anos aqui e nunca fizemos isto !!! O clima fica tão legalllllllll, já sinto o ar do NATAL.Hoje também ganhei do meu tio uma caixinha de chocolates que veio da Suissa aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii assim eu morro, gente eu comi um até agora e ele é simplesmente MARAVILHOSO, o que eu faço?? Adoro chocolates, sou apaixonada.... rsrsrs ai ai ai 

Espero que até as 16 esteja a caixa toda ainda, para eu levar para meu maridim....

Em falar em maridim, cada dia ele está mais magrelo, ele está lindo, no dia do niver da minha avô, minha tia falou que ele está lindooooooooooooooooooo, não tinha pensando que os outros estavam observando meu ex gordinho, até rolou um ciuminhoooooo, não dá minha tia, mas das outras na rua rsrsrsrsrsrs um ciume saudável né !!!!!!!!!!!!!!!! Ano que vem estou junto com ele na mesma facu e dá para observar mais kkkkkkkkk Realmente cada dia que passa o amo mais, sou muito feliz, e Deus está conosco sempre !!!!!!!!!!!!

Então é isto flores tenham um excelente fds... sem exageros, se cuidem, amam e se deixem amar ..........
Bejussssssssssssssssssssss♥♥♥
Segue a foto do bendito chocolate do titio em cima da mesa do escritório, e uma foto da sacada no ap no 11° andar, aonde eu queria estar agora rsrsrsrsrsrsrs

Apareceu a Margarida, olê olâ

Oi pessoas da minha vida, saudadesssssssssssssssssssssssssssssssss imensas...

Sumi um pouquinho, mas andava meio desanimada para escrever, e preciso ler os blogs que ando com muitas saudades !!!!!

Estou bem graças a Deus, feriadinho foi muitoooooooooo bom, andei 1 hora de  bike com mardinho e amigos, fui para um sitio em Salto do Pirapora, joguei voley, pesquei rsrsrsrs, comi peixe, churrasco rsrsrsrsrs

No dia do feriado minha vô completou 80 anos, uma fofa, fui criada pelos meus avôs enquanto minha mãe trabalhava, sai da casa deles quando eu tinha uns 16 anos.

enfim flores estes dias estou meia sem assunto, mas estou bem, e está semana quero ir ver minha mãe, quebrar um tabu de 1 ano sem vê-la.....................♥

Beijos e comentem♥ 
Eu adoro quando meus cabelos estão assim, enroladiunho e brilhosos♥♥♥

 

Oi flores esquecid de mostrar uma cor que eu adoro..... eu vou mostrar para vocês o esmalte da Avon nome AMORE MIO, e o batom da natura Aquarela cor 201 pontos de luz... eu adorooooooo este tipo de cores... vejam ai... e comentem♥♥♥♥

Hum já tá mudando o tempo......

Bom dia flores, espero que esteja tudo bem com todas....
Ontem li os blogs mas não estava muito afim de escrever, sem muita inspiração estes dias....
Eita tempinho, ontem aquele sol, calor,e agora já está mudando o tempo, ainda muito abafadooooo né....

Este dias sem muita novi, nadinha de novo, só as cores de esmaltes rssrsrsrsrsrsrsrsr hidratação que fiz ontem em casa e derramei o pote todo de creme (que ódiooooooo) ai estava inpirada fiz gelatina, e bolo de cenoura com cobertura de brigadeiro (isto não pode) mas as vezes tenho que fazer né, maridinho adora.... e as visitas agradecem rsrsrsrsrs
Queria somente comentar que adoro ler os outros blogs, tanto de emagrecimento, como de beleza, isto completa meu dia, é muito bom né gente..... todos os dias mesmo sem escrever eu fico lendo tudo.... adoro mesmooooooooo, ajuda tanto né, ver outras experiências.
então é isto flores, segue algumas fotinhas:
Do meu esmalte da Risque: Pink vigarista........... não reparem no dedinho, quebrou ontem a unha (ódioooo) kkkk

 Eu usando óculos

FDS agitadíssimo ♣

Flores bom dia,

E ai como foram de fds? O fds estava lindo né, fora a chuva de sábado kkkkkkkk

Vamos lá, no sabadão igual eu tinha dito fui para a 25 de Março em SP, adoroooooooo, não tava tão lotado devido a chuva, mas tinha muitaaaaaaaaaaaa gente, a cidade estava lotada, devido as corridas, a feira do automóvel, então já viu né muitos visitantes e gente falando inglês rsrsrsrsrs

Cheguei lá umas 08:00 e fui embora umas 14:00 hs, gente comprei muita coisa baratinha, comprei minha árvore, enfeites, tecidos para fazer toalha de mesa e fronhas, comprei um baleiro lindo* que na verdade não vou usar como baleiro, eu e meu maridim estavamos assistindo um filme quando vimos um baleiro que a pessoa usava ele para colocar açucar, café, aveia e blá blá blá e adoramos a idéia............... ai comprei, só que meu sogro viciado em balas, quando viu que eu comprei um, me levou em uma loja de doces e dá-lhe balas, enchi meu baleiro rsrsrsrsrs mas quando acabar tudo, vou usar corretamente rsrsrsrsrsr

Adoro ir na 25 lá realmente as coisas são baratas, um exemplo uma árvore de 90cm por aqui é uns 30,00 e lá eu paguei 15,90.................

Neste mesmo dia maridim foi pescar, com meu cunhado e uns amigos, gente todos voltaram super mals rsrsrs pois a maré estava alta e chuvendo, nossa meu marido ficou mal o dia todo, mas pelo menos trouxe uns peixes para o almoço de domingo.

No domingão andei de bike pelo menos 1 hora, almoçei na sogra os peixes rsrsr tava tudo muitooooooooooo bom, já sabem né??? me acabei, como gente !!!!!!! peixe a vontade, arroz com camarão, feijão fresquinho, pirão de peixe....salada...... balas rsrsrsrs

E a tarde fui assistir o jogo do meu São Paulo na casa do meu tio que é torcedor do Corinthias, nossa imaginem né fui zuada a tarde todaaaaaaaaaaaaaaa..... faz parte né !!!

Então flores é isto, hoje falei demais......... hoje é um novo dia, e dia de RA urgenteeeeeeeeeeee. Hoje no almoço ainda tem peixe rsrsrsrs

Beijos flores se cuidem e obrigada a todos pelos carinhos e aos poucos vou passando em todos os blogs.

Compulsão

Bom dia meninas, 

Ufa sexta feira ebaaaaa, hoje saiu mais cedo da firma tudo de bom, hoje levo o ogromóvel para arrumar pois amanhã o maridex vai pescar lá no porto, ai já viu né... o carro tem que estar bem....

E eu vou para 25 ebaaaaaaaaaa adoro.... hoje tenho que fazerr uma listinha, pois amanhã já vai estar lotado lá imagina ir sem rumo, ai me deixa louca kkkkkkkkk

Gente o assunto hoje mesmo foi a minha gula ontem.... não sei como eu não acordei mais fofinha hoje, pois ontem olha só, almoço um lanche com hamburger, presunto e queijo com maionese, a tarde cheguei comi uns 3 pedaços de chocotone( eu adorooooooooo), ai quando foi umas 19 hs eu começei fazer a janta, olha a hora, fiz feijão com linguicha, arroz, file de frango e salada de pepino com tomate............ o que eu fiz comi tudinho, isto já era umas 21 hs..... depois gente fiquei com uma baita dor de barriga.....mas chega, hoje não.... não fiquei mais triste pois hoje me pesei e ainda estou nos meus 55 ufaaaaaaaaaaaaaa, agora como eu sempre falo, nas balanças da rua me dão sempre 57..... será que minha balança está descalibrada....??? ai ai ai ui ui rsrsrsr

Enfim babys é isto, tenha um ótimo fds, se cuidem e comentem...

Beijos♥

Está foi uma imagem que minha melhor amiga me enviou... linda né....!!!!

Águaaaaaa

Bom dia flores da minha primavera, hoje mais um dia lindo, um céu azul, uma árvore verde....

Começei o tema como água, pois é um dia para eu me incentivar a tomar muita água, tem dias que não chego a tomar 2 garrafinhas de 500ml, mas hoje eu vou e conseguirei tomar muita água, e quero chegar em dezembro nos meus 53 kilos, eu quero e eu conseguirei, hoje acordei com um UP, meu problema gente não é estar acima do peso, mas gostaria de chegar neste peso, que para mim eu considero perfeito, quero fazer umas abdominais para tirar a pancinha que me incomoda.... vou vou conseguir !!!!!! Hoje acordei determinada !!!!

Hoje já dei uma passadinha em alguns blogs, que adoro chegar de manhã na firma e ler um pouco para começar o dia antenada, e gostei de dois temas que gostaria de comentar:

Do blog da minha amigaRosangêla ela vem com a dica:

À moda suíça
O suco de limão é diurético e alivia o inchaço. Mas, se a limonada for feita com a casca da fruta, o beneficio é ainda maior. O bagaço contém pectina, uma fibra solúvel que dá sensação de saciedade.

 Comentário particular, eu sempre faço suco de limão batido no liquidificador com a casca, bagaço e tudo mais, e realmente como temos que tomá-lo na hora porque depois de algum tempo ele fica amargo, você toma uma copo e já te dá a sensação de saciedade, então eu recomendo..... e fora que eu adoro suco de limão........

Do blog da minha amigaLucy ela vem com um tema super importante que achei super interessante o jeitinho que ela colocou, sobre a frase O que não mata engorda, e mostra a imagem de uma pessoa obesa, sabe já ouvi muitas pessoas fazerem este comentário, e darem belas gargalhadas, e quando vamos ver estas mesmas pessoas estão obesas, tenho observado nas ruas que vemos mais gente obeso do que pessoas magras, nossa população está ficando obesa, é uma quadro muito alarmante, temos que fazer algo, pelo menos com pessoas próximas, amigos, vizinhos, familiares, colegas de trabalho, temos que começar a constituir uma socidade saudável, e deixarmos um futuro melhor para nossos filhos e filhas começando desde já politizando-os para uma vida saudável.

Está é minha mensagem de hoje referente aos assuntos abordados em outros blogs amigos.

Agora com meus assuntos básicos, hoje já é quinta feira, quando tem feriado no meio da semana, a semana voaaaa né, este sábado vou com minha sogrita na 25 já fazer as compras de final de ano, quero comprar algumas coisinhas para o ap, este ano quero enfeitar meu ap, colocar uma árvore de natal, pois no ano passado eu estava me mudando para lá eram tantas coisas para ver que nem deu tempo... mas este ano eu quero.....Tô até vendo viu, sair de lá zonza de tanto andar e gastar rsrsrsrsrs, já nesta época do ano é terrível andar lá, mas fazer o que é lugar mais barato de comprar..... vamos ficar alerta pois também é nesta época do ano que tem mais assaltos nestes lugares por falta de atenção da nossa parte....!!!!

Nem acredito que já estamos no final do ano e vai entrar 2011 a vida passa muito rápido, e temos que aproveitá-la muito.

Meninas então é isto, hoje tenho muito serviço aqui no escritório mas no dia eu sempre passo aqui para ver se tem algum recadinho, adoro este cantinho.

Beijos♥

Kéca

Obs: Outra coisa que ia esquecendo vou deixar aqui um convite para o Cerco de Jericó que vai acontecer na igreja onde eu participo, com todo respeito a todas as religiões.