Me sentindo mais dispostaaaaa

Oi lindas boa tarde
td bem com todas vcs??? espero que sim
Está semana foi minha primeira na academia e já sinto muita diferença, qualidade de sono, acordo mais disposta, não estou sentindo tantas dores...
Meu peso está semana estava nos 56 quase chegando nos 57, mas hj marcou de manhã 54,800.... vou fazer de tudo para me controlar neste fds..... ainda mais que vou para o litoral e lá como bem... mas vou me controlar.
Esta semana todos os dias tenho feito 30 min de esteira 20 de bike 10 de um aparelho que parece que estou subindo escadas e as aulas de step, gluteos, alongamento e pilates.....
Semana que vem começam as aulas sei que vai ser super cansativo, pois não é facil, ser dona de casa, trabalhar fora, estudar e ainda fazer academia, mas vou CONSEGUIR.....
ÒTIMO FDS A TODAS VCS SE CUIDEM.....

eu e meu nego em 2008, meu cabelo super curto kkk

2013 SERÁ DIFERENTE

Boa Tarde meninasssss,
Td bem com todas vcs???
Espero que sim.
Bom agora que o carnaval se foi, as comilanças tb, meu peso está variando entre 55 e 56 kilos, a muito tempo não via este peso, e tomei minhas medidas, ontem mesmo me inscrevi em uma academia,  pois antes de perder peso, quero melhorar minha postura, minhas dores no corpo, dar um up, pois mesmo tendo 27 anos, meu corpo já sente o peso dos dias, e como ainda não sou mãe, quero começar a ter uma qualidade de vida e desta vez não vou desistir.
O legal da academia que é feminina, nunca tinha encontrado uma academia neste porte, é pequena bem básica mas lá tem tudo que eu preciso, esteiras, bike, pesos, aulas....
Semana que vem voltam as aulas, então sei que vou parar com as besteiras e as compulsoes a noite, quando estou em casa é dificil se segurar né?
Acho que é isto flores do meu jardim.
Vamo que vamo kkk
bjss

foto tirada sábado agora, passando verniz na minha porta kkkk

Ontem tinha 17 hoje 27 Parabéns para eu kkkk

Oi lindass boa tarde
Como foram de feriadinho, carnaval, se acabaram de tanto dançar, ou descansaram???
Bom eu sábado e domingo fui para praiaaaa paraaaaa trabalhar kkkk afinal estamos construindo um barraco lá... aos poucos vamos deixando com a nossa cara, mas tem que ser devagar afinal só temos os fds para arrumar lá.
Segundona fiquei em casa, fui visitar uma prima que está grávida.... e ontem conforme a Dilma me prometeu fez o feriado para meu aniversário kkkkkkkkkkk
Fiz 27 anos meninas.... nossa como o tempo passa rápido, ontem eu tinha 17 hoje 27 kkkk 10 anos já se foram, mas estou feliz, estou tranquila, em um estado emocional muito bom da minha vida, agora o que vier é lucro, tenho muitos planos, mas não sou ambisiosa, então quero ter meus filhos, terminar minha casinha, comprar um carro melhorzinho para viajar com mais conforto, até uma moto para meu maridez... e curtir muito a vida, abraçar muito as pessoas, dizer e ouvir Eu te amo, já me bastaaaa....
Hoje acordei com meus 54,500, agora que se inicia mesmo o ano, rumo as metas???
52?? quem sabe.
Segue minha frase de hoje:
Beijos a todass

Dando Notícias

Oi gatas boa tarde, td bem com todas vcs?
Espero que sim
Desculpe o sumiço, está semana só postei coisas que eu encontrei e achei interessante no face, adoro coisas profundas para edificar a alma fazem bem.. pois estou precisando afinal a umas 2 semanas, estou tossindo muito, dores no corpo...
Quando foi quarta feira, parei com a palhaçada, e fui no médico e para minha nada surpresa, Inicio de pneumonia, ai vai medicação na veia, inalações, antibiótico, e carnaval bom hein...
Amanhã vou para a praia para acompanhar um pedreiro lá terminar meu banheiro, e domingo eu já volto.
Terça feira de carnaval faço 27 anos, como passa rápido meu Deus, daqui a pouco chego os 30 kkk
Do meu peso, devido eu tomar medicação, tive que aumentar, mas está muito alterado meu peso, esta semana cheguei nos 53 como estou nos 55 então não vou me preocupar com isto agora, e sim minha saúde em primeiro lugar né.
Bom meninas é isto, um super beijos a todas vcs, se cuidem e bom carnaval.

"Homens são frágeis, inconstantes, inseguros, surpreendentes..."(COELHO, Paulo).

Ótimo Dia a todas ;)

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Generosidade ;)

A generosidade é uma das filhas da caridade.   Ela nos leva a 
querermos que o outro esteja sempre bem e feliz.  Quando somos 
generosos para com o próximo a vida é generosa para conosco também. 
Tudo o que fazemos de bom é certo que recebemos em dobro. 
É a Lei da vida. Quanto mais doamos, mais recebemos. Por outro lado, 
o oposto também ocorre e de forma mais intensa, pois quando agimos 
com egoísmo e maldade rebemos isso e um pouco mais, pois o mal, 
quando existe em nós faz com que atraiamos outro tanto, 
que se somando ao nosso toma proporções sem tamanho.  
A generosidade nos torna alegres, leves e felizes, pois todo o bem 
que praticamos retorna a nós de uma maneira grandiosa. 
Por tudo isso, repensemos nossos sentimentos e atitudes, 
e vejamos se temos sido generosos ou egoístas. 
Observemos como está a nossa vida e teremos a resposta, 
nos lembrando de que colhemos o que plantamos!
http://www.gotasdepaz.com.br/mensagem/2272/generosidade.html

NA média dos 54 kilos preciso melhorar bjs gatas